6:30起床 最近は明方1時間おきに目が覚める。最長でも5時間位しか連続して寝られない。たぶん歳のせい。早起きが昔より苦にならなくなったけど、10時間気持ち良く爆睡とかもうできないと思うと少し寂しい。 6:50 夫出社（在宅勤務の日は散歩に出かける） こ…